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ハーブとは・・・
“ハーブ”と聞いて、あなたはどんなイメージを
思い浮かべますか?

『カラダにいい』
『ハーブティー』
『 おしゃれ』
『 アロマ』 etc・・・


 ハーブは人々の生活に役立つ植物の総称であり、薬のない時代の治療薬として、人々の暮らしに取り入れられてきました。薬がある現代においても、私たちは毎日たくさんのハーブと接しています。例えば、ハーブを調味料に加工して添加した食べ物や、医薬部外品や化粧品、日用品にも、数多くハーブが取り入れられているのです。
ハーブティー


  手軽で簡単にハーブを体験できるのが、ハーブティーです。ハーブティーの楽しいところは、1種類だけでなく数種類のハーブをブレンドしてオリジナルレシピを作ることができるところでしょう。 

 味・色・香り・作用など、その時の気分や体調にあわせて、ハーブの個々の特徴から自分にピッタリ合ったブレンドをカスタムメイドすることができます。

アロマテラピー
 ハーブティーの茶葉もアロマで使うエッセンシャルオイル(精油)も、もともとは同じ植物が原料だということをご存知ですか?植物の葉や花などを乾燥させたドライハーブはハーブティーや料理、クラフトなどに使用します。また、成分を抽出したエッセンシャルオイル(精油)はアロマテラピー、クラフト、手作りコスメなどに利用されます。精油を使ったアロマテラピーも、近年注目を集めています。体にやさしい効果が自然派の女性の支持を集めているからでしょう。
 
ローズマリー
 
 

 料理、ハーブティー、アロマテラピー、ポプリ、手作り石鹸、ルームスプレー、ハーバルバスなど挙げたらきりがないほど、ハーブには毎日の暮らしの中で、さまざまな利用法があります。

ハーブにも知識が必要
 ドライハーブもエッセンシャルオイルも自然なものなので、体にやさしく安全というイメージが強いですが、ドライハーブやエッセンシャルオイルの中でも妊娠中に使用できないものがあったり、特定の疾患の方には注意が必要なもの、また生で使うと毒性があるものがあります。エッセンシャルオイルは直接肌に触れると刺激が強く、炎症をおこしてしまう可能性があったりと、取り扱いには注意が必要なものでもあります。

 ハーブもエッセンシャルオイルも、正しく利用すれば私たちの生活に多大な恩恵をもたらしてくれるものですが、使い方を間違えると思わぬ危険が待ち受けています。そのため、正しい知識を身につけることはハーブを使う上では必要不可欠なのです。

正しい知識を身につけ、ハーブをもっと楽しんでもらうための講座
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